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Uomo che fa un micro-workout in salotto

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Micro-workout a casa.
Contro il culo pesante.

Non un’altra palestra in tasca. Sessioni corte, corpo libero o due pesetti, avvisi che ti tirano su dal divano — senza attrezzatura e senza scuse.

Seduti tutto il giorno? Non è una personalità.

GymPush spezza la giornata in micro-allenamenti a casa. Niente abbonamento palestra, niente buddy social: solo voglia, un tappetino (o il pavimento) e preset pronti da attivare.

Micro-workout a casa

Slot da pochi minuti sulla timeline: ti alzi dal divano, fai la serie, torni a quello che stavi facendo. Corpo libero o due pesetti — zero palestra.

Preset pronti, scheda tua

Scegli un preset allenamento (e, se vuoi, cibo e camminate). La scheda della settimana si aggiorna: tu la personalizzi quando vuoi.

Promemoria al momento giusto

Le push ti tirano su all’orario dello slot — anche a app chiusa, se la metti in Home. Non un feed social: un avviso che combatte il culo pesante.

Uomo che si allena a casa in salotto

Come funziona

01

Scegli il tuo obiettivo

Onboarding veloce: preset casa allineati a snellire, densità, desk o brucia-grassi. Oppure parti da una scheda vuota.

02

Arriva il promemoria

A orario: una notifica. Non un’ora di lezione — un micro-workout che entra nella giornata.

03

Muoviti e chiudi l’anello

Fai la serie, segna fatto, vedi i progressi. Poi torni alla vita. Ripeti domani.

Basta voglia.
Il resto lo spingiamo noi.

Crea un account, attiva un preset e lascia che i micro-workout entrino nella giornata — a casa, senza scuse.

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